FELADAT 1: Beszélgetés a mértékletességről a történeten keresztül
"A helyes mérték a legjobb mérték mindenben." Heziod
Cél: A tanulók a történetről és a megtörtént vagy megtörténni készülő eseményekről való beszélgetésen keresztül azonosítják a megfelelő mértéket.
"Egyensúly az iskolai pikniken"
Egy szlovén faluban tartott iskolai pikniken a diákok játékokat, ételeket és zenét szerveztek. Žan volt a desszertekért felelős, és kezdetben sok süteményt akart hozni, hogy mindenkit lenyűgözzön, de rájött, hogy ez túl sok pénzt és élelmiszert igényelne. Ehelyett mértéktartóan kiválasztott néhány kisebb desszertet, hogy mindenki elégedett legyen. A zenét választó diákcsoport szintén csak hangos dalokat akart játszani, de végül a nyugodt és élénk dalok mérsékelt keverékében állapodtak meg, hogy mindenki élvezhesse. A mértékletességnek köszönhetően a piknik kiegyensúlyozottan zajlott - az étel nem ment kárba, és a hangulat mindenki számára élvezetes volt. Amikor azonban a tanulók túlzásba vitték a zenét és a játékokat, figyelmen kívül hagyva a többieket, a piknik kaotikussá vált, és néhányan csalódottan távoztak. A mértékletesség harmóniát és örömöt hozott, míg a mértéktelenség viszályt és egyensúlyvesztést.
Megvitatandó kérdések:
- Mi késztette a tanulókat arra, hogy mérsékeljék vagy mérsékeljék az iskolai piknik megtervezését?
- Otthon vagy az iskolában tervez egy rendezvényt? Melyek az esemény azon elemei, amelyek gyorsan átcsúszhatnak egyik vagy másik végletbe (túl sok vagy túl kevés, túl rövid vagy túl hosszú...)? Mi a megfelelő mérték ezeknek az elemeknek?
- Honnan tudjuk, hogy egy adott esetben a megfelelő intézkedést választottuk-e?
- Gondoljon egy olyan eseményre, ahol valóban nem volt megfelelő intézkedés. Hogyan nyilvánult ez meg, milyen következményekkel járt?
Érték: a mértékletesség mint egyensúly és felelősségtudat az egyén és a közösség javát szolgáló döntésekben.
FELADAT 2: Egyszerűen élni, hogy mások is egyszerűen élhessenek
"A dolgoknak olyan egyszerűnek kell lenniük, amennyire csak lehet, de nem többnek." Albert Einstein
Az önkéntes egyszerűség olyan személyes döntést jelent, hogy lemondunk a túlzott gazdagságról, és egyszerűbb döntéseket hozunk az életben. Amikor önként választjuk az egyszerűséget, mások gazdagságának sok traumája megszűnik. Mivel az egyszerűség egyben azt is jelenti, hogy a lényeges dolgokat választjuk, hozzájárul az életminőséghez.
Célcsoport: gyerekek 6+, alkalmazottak
Cél: A tevékenység középpontjában a szakemberek, a gyermekek és a szülők személyes gondolkodása áll, hogy mit lehet elvenni, eldobni, egyszerűsíteni a személyes és családi életükben, hogy megteremtsék a tisztességes és egyszerű élet feltételeit más emberek számára a szomszédságban, az országban és a nagyvilágban. Ez egyfajta leltár az életünkről a fogyasztói társadalomban, amely sok olyan dolog használatát kényszeríti ránk, amelyek többé-kevésbé feleslegesek.
Áramlás: Ez a tevékenység inkább a személyes kérdezésről és döntéshozatalról szól. Ezt a személyes kérdésfeltevést az osztályteremben beszélgetésen keresztül vezetjük be. A kérdéseknek hasznosnak kell lenniük:
- Melyik megvásárolt dolgot tudjuk viszonylag könnyen magunk megcsinálni? Néhány ötlet: kenyérsütés, mosópor készítése, különböző javítások (lefolyó tisztítása, csap vagy WC tömítésének cseréje stb.).
- Melyek azok a dolgok, amelyeket most vásárolunk, és amelyeket kiiktathatnánk, mert feleslegesek, vagy egyszerűbbekre cserélhetnénk?
- Amikor termékeket vásárolunk (különösen műszaki termékeket: telefonok, számítógépek, háztartási gépek, autók stb.), a vásárlás előtt pontosan meghatározzuk, hogy mire van szükségünk. Vásárláskor olyan terméket keresünk, amely megfelel az igényeinknek, és a lehető legkevesebb olyan funkcióval vagy elemmel rendelkezik, amelyre nincs szükségünk.
- Hogyan csökkenthető a csomagolási hulladék? Olyan termékeket vásárolunk, amelyek csomagolás nélkül is beszerezhetők. Elutasítjuk a felesleges csomagolást, és újrahasználható táskákat vagy kosarakat hordunk.
A fiatalabb gyermekek esetében konkrétabbak vagyunk, és konkrét kérdéseket teszünk fel, megvárjuk a válaszokat, és gondolkodásra ösztönözzük őket, míg a nagyobb gyermekek esetében csak irányítjuk a beszélgetést. Felnőttek esetében a kérdéseket írásban is megfogalmazhatjuk, és csendben gondolkodásra irányíthatjuk őket, majd arra bátoríthatjuk őket, hogy osszák meg gondolataikat.
Végül pedig az egyszerűség konkrét cselekedeteire összpontosítjuk a beszélgetést, amelyek megvalósítására az egyének törekednek.
FELADAT 3: (In)moderáció
"A mértékletesség a legjobb útmutató az élethez." Cicero
A "mérsékelt" szó azt jelenti, hogy "mértékkel". Mértékkel teszünk dolgokat; mértékkel teszünk dolgokat; mértékkel beszélünk, mértékkel eszünk. A mértékletességet tehát az határozza meg, hogy az élet és a cselekvés különböző területein mértékkel teszünk dolgokat. Mi tehát a helyes mértékletesség? Valami a minimum és a maximum között? Az biztos, hogy az. De mi van akkor, ha nem tudjuk, mi a minimum és mi a maximum. A helyes mérték sokszor a helyes igényekkel is összhangban lehet. A helyes mérték az ételek esetében annyi étel, amennyi az egészséges élethez, az egészséges fejlődéshez szükséges. Mi a helyes mérték a ruhák, a lakótér, az utazás esetében... Pontos válaszok persze nincsenek, de ha egyszer elkezdünk kérdezősködni, máris jó úton járunk a helyes mérték felé.
Célcsoport: 6 éves korig és tanárok
Cél: Mindenkinek van olyan területe, ahol túl sok anyagi java van, vagy valamiből túl sokat csinál vagy élvez valamit. Tehát mindenki lehet mértéktelen egy bizonyos területen, egy bizonyos időben. Gyakorlással felismerjük ezt a mértéktelenséget, és elgondolkodunk rajta.
Áramlás: A különböző korosztályok esetében beszéljünk különböző (im)moderációkról:
- Hány játékod van? Konkrét játéktípusokra is összpontosíthatunk (plüssfigurák, játékautók, labdák stb.).
- Hány cipője vagy torna-/sportcipője van?
- Hány ruha van a szekrényedben?
- Hány kozmetikai eszköze van?
- Mennyi időt tölt naponta tévézéssel, illetve számítógép-, tablet- vagy telefonhasználattal?
- Hány édességet eszel naponta?
Egyéneket kérdezünk:
- Ha úgy döntenél, hogy nem növeled ezeknek a javaknak (játékok, cipők stb.) a mennyiségét, vagy többet csinálsz belőlük (édességet eszel, elektronikus eszközöket használsz stb.), mit kellene tenned, hogy ezt elérd?
- Túl sok, túl kevés vagy éppen megfelelő?
- Honnan tudod? Milyen mércét használsz a saját mértékletességed megítéléséhez?
- Ismersz valakit, akinek ebből jóval kevesebb van vagy van, de mégis boldog és elégedett - és nem hiányzik neki, vagy nincs szüksége többre?
4. FELADAT: Magányos kunyhó a hegyekben
"Aki megelégszik a kevéssel, az mindenütt terített asztalt talál." Német közmondás
Bizonyos időszakokban, vagy bizonyos tapasztalatok során rájövünk, hogy nagyon kevés kell a túléléshez. Ez nem jelenti azt, hogy életünk ezért kevésbé minőségi, vagy hogy nélkülözzük a lényeges dolgokat. Ilyenkor döbbenünk rá, hogy mi az, ami lényeges.
Cél: Átgondoltan és tervezetten összeállítjuk a magányban töltött egy héthez szükséges dolgok listáját.
Célcsoport: gyerekek 11+, tanárok
Áramlás:
- Képzelje el, hogy egyedül megy egy hétre egy eldugott házikóba, ahová csak egy gyalogút vezet, és ahonnan körülbelül 5 óra gyaloglásnyira van. A kunyhó egy erdő közepén van. A kunyhóban van egy fatűzhely, amelyen főzhetsz. Van két főzőedény, egy fűrész és egy fejsze. Van még egy ágy matraccal, egy szék és egy kis asztal. Ez minden, ami a kunyhóban van. Tavasszal mész, amikor az éjszakák és a reggelek még elég hidegek lehetnek (10 fok).
- A hátizsákoddal a kunyhóhoz mész. Az 5 órás gyalogtúrára maximum 15 kg-ot vihetsz magaddal.
- Beszélgessetek arról, hogyan döntöttétek el, hogy mit vigyetek magatokkal, vagy hogy milyen alapvető dolgok nem fértek el a hátizsákotokban.
- Készítsen egy listát mindarról, amit magával visz, hogy több napot töltsön a kunyhóban. Becsülje meg az összes tárgy súlyát; a teljes súly nem haladhatja meg a 15 kg-ot.
FELADAT 5: Gazdagság vagy szerénység
"Lehetsz szerény, de nem lehetsz bölcs; nem lehetsz bölcs, ha nem vagy szerény." Kínai közmondás
A gazdagság és a szerénység olyan kategóriák, amelyek nem feltétlenül zárják ki egymást. Valaki, akinek nagy anyagi vagyona van, élhet egészen szerényen. Egy másik személy, akinek minimális vagyona van, lehet egészen szerénytelen vagy extravagáns.
Cél: A gyakorlat a szerénységről mint erényről való elmélkedéshez vezet, és arról, hogy miért kell szerénynek lenni.
Áramlás:
- Megkérdezzük a gyerekeket, hogy szerintük miért maradt Buffett a házban, mit jelent szerénynek lenni, ők maguk szerények-e, mit hoz a szerénység az embernek és általában a társadalomnak.
- Megkérdezzük a diákokat, hogy milyen házat építenének vagy vennének, ha 100 millió eurójuk lenne. Kaphatnak egy darab papírt is, és lerajzolhatják ezt a házat, hogy mindent ábrázoljanak benne és körülötte. Kiscsoportokban (2-4 diák) is dolgozhatnak.
- A diákok bemutatják a házat, és elmondják, miért választották, hogyan használnák az egyes helyiségeket stb.
- Bemutatkozik Warren Buffett, a világ egyik leggazdagabb embere, akinek vagyona több mint 100 milliárd dollár. Még mindig abban az 1921-es házban él, amelyet 1958-ban vásárolt. Néhány más milliomos otthonához képest meglehetősen szerény. Megmutathatjuk nekik az interneten elérhető fényképeket is.
A tartalmat Danilo Kozoderc készítette